Século Diário

Programação dos cinemas de Vila Velha, Vitória e Guarapari de 27 a 2 de abril   ESTREIAS   3D RIO 2 (Idem, EUA, 2014, 100 minutos, livre) Animação. Direção de Carlos Saldanha. Com Anne Hathaway, Jesse Eisenberg, Jamie Foxx. Continuação da animação RIO.   Cinemark – shopping Vitória: Sala 2. 14h40. 17h10. 19h40. Sábado e domingo também 12h10. Sala 3. 14h10. 16h30. 19h10. Sábado e domingo 11h40. Sala 5. 13h.15h30. 18h. 20h30. Sexta-feira e sábado também 23h. Sábado e domingo 10h40. Sala 6. 13h40. 16h10. 18h40. 21h10. Sábado e domingo 11h10 Kinoplex – Shopping Praia da Costa: Sala 1. 14h10. 16h30. 18h50. 21h10. DUBLADO. Sábado também 12h. 14h10. 16h30. 18h50. 21h10 DUBLADO. Sala 3. 14h40. 17h. 19h10. DUBLADO. Sala 4. 13h40. 16h. 18h20. 20h40 DUBLADO. Sala 7. 13h10. 15h30. 17h50. 20h DUBLADO Cinesystem – Shopping Boulevard: Sala 3. 14h15. 16h30. 18h45. 21h  Sala 5. 15h. 17h20. 19h35. 21h50   Cine Ritz Guarapari: Sala 1. 17h30. 19h30. Sala 3. 15h30. 17h15. 19h15.   Entre Nós (Idem, Brasil, 2014, 100 minutos, 14 anos) Drama. Direção de Paulo Morelli. Com Caio Blat, Carolina Dieckmann, Maria Ribeiro. Sete jovens amigos escritores viajam para uma casa de campo para celebrar a publicação do primeiro livro do grupo. Lá, eles escrevem cartas para serem abertas dez anos depois. A viagem acaba em uma tragédia após a morte de um dos amigos. Mesmo assim, eles se reúnem dez anos depois para lerem as cartas.   Cinemark – Shopping Vitória: Sala 3. 21h40. Sala 8. 15h35. 20h05 Cinesystem – shopping Boulevard: Sala 2. 14h20. 16h35. 18h50. 21h     Até o fim (All Is Lost, EUA, 2014, 105 minutos, 14 anos) Drama. Direção de J. C. Chandor. Com Robert Redford. Um navegador experiente está viajando pelo Oceano Pacífico, quando uma colisão com um contâiner leva à destruição parcial do veleiro. Ele consegue remendar o casco, mas terá a difícil tarefa de resistir às tormentas e aos tubarões para sobreviver.   Cine Jardins – Shopping Jardins: Sala 1. 21h15   Inside LLewin Davis: balada de um homem comum  (Inside Llewyn Davis, EUA, 2014, 105 minutos, 16 anos) Musical. Direção de Ethan Coen e Joel Coen. Com Oscar Isaac, Carey Mulligan, Justin Timberlake. Llewyn Davis é um cantor e compositor que sonha em viver da sua música. Com o violão nas costas, ele migra de um lugar para o outro na Nova York dos anos 60, sempre vivendo de favor na casa de amigos e outros artistas. Davis se depara com a oportunidade de viajar na companhia de um consagrado e desagradável artista, Roland, mas nem tudo vai acabar bem nesta nova jornada.   Cine Jardins – Shopping Jardins: Sala 1. 19h15   Vidas ao vento (Kaze Tachinu, Japão, 2014, 120 minutos, 12 anos) Animação. Direção de Hayao Miyazaki. Com Hideaki Anno, Miori Takimoto, Hidetoshi Nishijima. Jiro Horikoshi vive em uma cidade do interior do Japão. Um dia, ele tem o sonho de voar em um avião com formato de pássaro. A partir desse sonho, ele decide que construir um avião e colocá-lo no ar é a meta da sua vida. Durante a busca pelo seu sonho ele conhece Naoko, uma jovem encantadora por quem se apaixona. No entanto, Naoko fica profundamente doente, sem saber se sobreviverá.   Cine Jardins – shopping Jardins: Sala 2. 21h10   CONTINUAÇÃO   300: A Ascensão do Império 3D (300: Rise of an Empire, EUA, 2014, 102 minutos, 12 anos) Épico. Direção de Noam Murro. Com Sullivan Stapleton, Eva Green, Rodrigo Santoro. Após a morte do pai, Xerxes dá início a uma jornada de vingança e ruma em direção à Grécia, com seu exército sendo liderado por Artemisia.   Cinemark – shopping Vitória: Sala 1. 13h50. 18h50. DUBLADO. 16h20. 21h20 Kinoplex – Shopping Praia da Costa: Sala 6. 16h. 21h10 Cinesystem – shopping Boulevard: Sala 4. 17h. 19h20. 21h40. Cine Ritz Guarapari: Sala 3. 21h15   Alemão (Idem, Brasil, 2014, 110 minutos, 16 anos) Drama. Direção de José Eduardo Belmonte. Com Caio Blat, Milhem Cortaz, Otávio Müller. Cinco policiais trabalham infiltrados no Complexo do Alemão e são desmascarados pelos traficantes, eles agora estão presos e aguardam que sejam executados ou resgatados pelas forças policiais.   Cinemark – shopping Vitória: Sala 7. 14h. 16h35. 19h. 21h30 Kinoplex – Shopping Praia da Costa: Sala 2. 13h45. 16h15. 18h45. 21h20 Cinesystem – shopping Boulevard: Sala 1. 14h35. 16h55. 19h15. 21h35.   O grande herói (Lone Survivor, EUA, 2014, 120 minutos, 16 anos) Drama. Direção de Peter Berg. Com Mark Wahlberg, Taylor Kitsch, Emile Hirsch. Baseada em fatos reais, a história acompanha o oficial da marinha norte-americana Marcus Luttrell, enviado ao Afeganistão em busca de um homem de confiança de Osama Bin Laden. Quando ele se depara com um homem idoso e três crianças, recebe ordens para matar os quatro, mas Marcus não tem coragem de fazê-lo.   Cine Ritz Guarapari: Sala 1. 21h30   Namoro ou Liberdade? (That Awkward Moment, EUA, 2014, 90 minutos, 14 Anos) Comédia. Direção de Tom Gormican. Com Zac Efron, Miles Teller, Michael B. Jordan. Três grandes amigos sempre levaram uma vida de farra e diversão, sem relacionamentos sérios. Mas aos poucos cada um conhece uma garota diferente, e contra as expectativas deles, os casos de uma noite transformam-se em namoros.   Cinemark – Shopping Vitória: Sala 8. 17h50. 22h30 Kinoplex – shopping Praia da Costa: Sala 6. 13h50. 18h35   Need for speed 3D (Idem, EUA, 2014, 130 minutos, 12 anos) Ação. Direção de Scott Waugh. Com Aaron Paul, Dominic Cooper, Imogen Poots. Um piloto de corridas ilegais, dono de uma garagem de modificação de carros de luxo, é enquadrado e preso quando seu melhor amigo morre em um racha. Ao sair da cadeia, ele busca vingança.   Kinoplex – shopping Praia da Costa:Sala 3. 21h30 Cinesystem – shopping Boulevard: Sala 4. 14h Cine Ritz Guarapari: Sala 2. 19h. 21h30   Robocop (RoboCop, EUA, 2014, 117 minutos, 14 anos) Ação. Direção de José Padilha. Com Joel Kinnaman, Gary Oldman, Michael Keaton. O policial Alex Murphy sofre um atentado, que o coloca

O Supremo Tribunal Federal (STF) concedeu o direito a um acusado de homicídio qualificado, preso há quatro anos sem previsão de julgamento, de aguardar em liberdade a decisão do Tribunal do Júri de Vila Velha.   A morosidade do andamento processual é a responsável pela concessão do habeas corpus ao acusado. A decisão de libertá-lo foi a solução encontrada pelo Supremo para corrigir a distorção temporal.    O caso chamou a atenção dos ministros, que ficaram preocupados com a situação de outros presos, que também podem estar com a “cadeia vencida”, abarrotando o já superlotado sistema prisional, que abriga mais de 14 mil presos no Espírito Santo. Os ministros do STF decidiram enviar ofício para o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) para que o órgão verifique a situação no sistema prisional capixaba.   O relator do pedido de habeas corpus no Supremo apresentou um histórico dos atos processuais do caso, que revela uma sucessão de adiamentos, sem que se possa atribuir qualquer responsabilidade à defesa, neste caso, a Defensoria Pública do Estado. Ou seja, o julgamento do acusado não ocorreu em função de manobras protelatórias da defesa, mas devido à morosidade da Justiça.    Não será surpresa se o levantamento encomendado ao CNJ identificar outros casos semelhantes, talvez mais escabrosos, de presos em provisória por mais tempo ainda que os quatro anos desse acusado, e o que é mais grave, com delitos mais leves.   Distorções como essa deveriam ter sido corrigidas com a  Lei 12.714, que dispõe sobre o sistema de acompanhamento de execução das penas, da prisão cautelar e da medida de segurança. Com relação à prisão cautelar, a lei, que passou a vigorar em setembro de 2013, determina que todos os dados relativos aos presos sejam rigorosamente atualizados e estejam acessíveis (digitalmente) à Defensoria, Ministério Público, justamente para que esses órgãos possam fiscalizar o andamento processual e evite que os presos acabem “cumprindo a pena” (ou até mesmo superando os anos de condenação) na provisória.    A decisão do Supremo, ao conceder o habeas corpus que permitiu ao acusado aguardar o julgamento em liberdade, apenas corrigiu uma distorção. O relator foi claro:  “A decisão que determina a segregação cautelar durante o curso da ação penal é tomada no pressuposto implícito de que o processo tenha curso normal e prazo razoável de duração, o que, aliás, é direito fundamental dos litigantes, segundo a Convenção Americana sobre Direitos Humanos. Não sendo assim, a prisão acaba representando, na prática, uma punição antecipada, sem o devido processo e sem condenação”.    O argumento é correto, mas, na prática, acaba sendo mais um incentivo à impunidade. O segundo Estado mais violento do País, não por acaso, é também um dos que menos punem, não só por causa da lentidão e burocracia da Justiça, mas por falhas em toda a cadeia envolvida na apuração do crime. Basta olhar para o estoque de inquéritos de homicídios inconclusos que se acumulam nas prateleiras da força tarefa do Ministério Público, que tenta cumprir, sem sucesso, a Meta 2 do CNJ.    Na ciranda da impunidade, a polícia reclama que não tem efetivo nem estrutura técnica para investigar os crimes. Os promotores, com frequencia, admitem que acusam sem consistência, pois os inquéritos que são concluídos, invariavelmente, apresentam falhas. O juiz, por sua vez, sem materialidade para condenar o acusado, muitas vezes, é obrigado a conceder a liberdade ao réu, mesma sabendo que, em tese, ele é culpado.   Voltando à concessão do habeas corpus, imaginem o sentimento dos familiares da vítima desse homicídio. A prisão do acusado, já foi uma exceção. De alguma maneira, a polícia fez seu papel ao prendê-lo; em seguida, encaminhou o inquérito à Justiça. A partir daí, o processo travou. No final das contas, quem deveria ser punido acabou sendo beneficiado pela própria incompetência da Justiça.

  O comportamento do governador Renato Casagrande diante das articulações de seu antecessor, Paulo Hartung (PMDB), surpreende o mercado político, negativamente. Com a esperança de que o ex-governador volte para os braços dele, fechando o sistema da unanimidade, Casagrande dá total liberdade a Hartung para se movimentar do jeito que bem entende para as eleições deste ano. O ex-governador já puxou o PSDB e o DEM para o seu lado e busca o PP e PV, o que complica ainda mais a vida do governador na disputa à reeleição. O cenário mostra que Casagrande não tem sido capaz de gerar resistência a uma candidatura ao governo de Hartung nas áreas onde existe potencial para isso, como a bancada de deputados estaduais do PMDB e dentro do próprio PT, partido que conhece com profundidade. O governador parece desconsiderar que está lidando com um adversário pra lá de experiente e sagaz. Vai ser nocauteado antes do tempo, desnecessariamente.   Cabo eleitoral Dos sete deputados do PMDB, apenas Paulo Roberto é a favor da candidatura de Hartung ao governo. E não poderia ser diferente, pois o deputado de São Mateus é hartunguete de carteirinha desde sempre e até garantiu novamente sua cadeira na Assembleia com a ajuda pra lá de especial do “mestre”.   Cabo eleitoral II Paulo Roberto, aliás, já tem muito tempo que entrou em campo para descascar o governo Casagrande e estender o tapete vermelho a Hartung. O ex-governador nem se declarou candidato ainda e o deputado está em plena campanha na Casa. Na sessão desta quarta-feira (26), repetiu o enredo.   Sinais Já o líder do Governo, Elcio Alvares (DEM), não foi sequer um segundo ao microfone defender a gestão socialista. O DEM já está entregue aos planos eleitorais de Hartung.    Vai entender… Casagrande não estimula nem mesmo as ações produzidas em encontros de lideranças políticas expressivas do Estado, como o prefeito de Vitória, Luciano Rezende (PPS), que há muito tempo declarou apoio a ele, e o senador Ricardo Ferraço (PMDB), jogado para escanteio mais uma vez por Hartung.    ‘Chamada’ Também na sessão desta quarta, os deputados estaduais esvaziaram o plenário e Gilsinho Lopes (PR) logo reclamou, dizendo, sem citar nomes, que até os parlamentares da base do governo não estavam presentes. Eis que surgiu o presidente da Casa, Theodorico Ferraço (DEM): é do deputado Glauber Coelho, do PSB, que o deputado está falando, não é isso?   Dívida impagável Está difícil de o prefeito de Vila Velha, Rodney Miranda (DEM), se fingir de morto. Tem muita gente na cola, com argumentos de sobra para complicar a vida do demista. Rodney quer sair da viagem a Nova Iorque, mas a viagem a Nova Iorque não sai dele.   Eleição O PSB realiza neste sábado (29), de 9 às 13 horas, encontro no Clube Girassol, em Pinheiros, extremo norte do Estado, para discutir o pleito deste ano. Casagrande passará por lá.   Crise Em Linhares, críticas feitas pelo vereador Estefano Silote contra a gestão do prefeito Nozinho Correa gerou repercussão nas redes sociais. Estefano se diz decepcionado com a condução da política no município e “que o sonho que sonhou junto com o prefeito está virando pesadelo”. Os dois são do PDT.   Crise II Além de criticar as promessas feitas e até hoje não cumpridas, como melhorias na saúde, educação e segurança, Estefano acusa o prefeito de perseguição às “pessoas que cobram melhor desempenho da atual administração”. O vereador seria um deles.   140 toques “Votei sim ao Marco Civil, após mudança da redação onde governo queria ‘monopolizar’ para decreto neutralidade da rede”. (Deputado federal César Colnago – PSDB – no Twitter).   PENSAMENTO: “É preciso conhecer o mal para poder combatê-lo”. Cardeal Jules Mazarin

Se quer esticar o mais possível seu tempo de vida, coma nozes, castanhas, amêndoas, avelãs. Pesquisas recentes revelam que quem inclui essas sementes nobres na dieta tem 29% menos chances de morrer de doenças cardíacas, 24%  menos chances de morrer de doenças respiratórias, e 11% menos chances de morrer de câncer. Quer mais? Uma boa porção de qualquer tipo de castanhas ajuda a perder peso.   O estudo publicado no New England Journal of Medicine não é o primeiro. Pesquisas anteriores já haviam mostrado resultados similares para quem consome qualquer tipo de castanha várias vezes por semana. A dieta do Mediterrâneo, uma das mais seguidas no mundo,  de há muito recomenda o consumo dessas sementes para diminuir o risco de ataques cardíacos nos idosos. O novo estudo ampliou as vantagens – elas são boas para tudo e para todos.   Desde  2003, o departamento americano que controla alimentos e drogas – Food and Drug Administration – autoriza os alimentos que contêm castanhas a incluir nas embalagens: “Evidências científicas indicam mas não comprovam que ingerir 42.5 gramas por dia de alguns tipos de castanha como parte de uma dieta pobre em gorduras saturadas e colesterol, pode reduzir o risco de doenças cardíacas”. Agora as evidências científicas comprovam, sim.   E não há discriminação,  castanhas, avelãs, nozes, amêndoas, pistachos, todas são boas. Além de conterem gorduras saudáveis para o coração, fibras e proteínas, elas ainda ajudam a perder peso, porque mantêm o estômago cheio entre as refeições por mais tempo, evitando excessos mais tarde. A textura crocante das castanhas exige mastigação mais lenta, ajudando a  liberar nutrientes que mantêm o organismo satisfeito.   No entanto,  é preciso estar atento às quantidades, por serem muito calóricas. Para ingerir a porção ideal, conte 20 a 24 castanhas,  ou 16 a 18 castanhas de caju, ou sete nozes, ou 40 a 45 pistaches. O único defeito  dessas pequenas maravilhas da natureza é o preço. Mas se o orçamento anda apertado, 28 amendoins têm as mesmas vantagens e custam bem mais barato. Embora o amendoim na verdade seja um legume e não uma noz, tem as mesmas qualidades.   Disse  que todas as castanhas são boas, mas como naquela fazenda do Orwell, algumas conseguem ser ainda melhores que as outras. As nozes são as mais poderosas para o coração, porque contêm níveis mais altos de ácidos graxos Omega 3 do que as outras. Amêndoas e nozes são também as melhores fontes de Vitamina E, porque contêm folate, que é importante para o bom funcionamento da memória cognitiva.   Se você não tem vocação para esquilo e não vê graça nenhuma em mastigar sementes, o melhor jeito de ingeri-las é adicioná-las a seus pratos favoritos. Com as mesmas vantagens, use e abuse delas nas saladas, no iogurte, no mingau de aveia (ótimo para o coração), para enriquecer os pratos mais simples do dia a dia ou para surpreender os convidados nos pratos mais sofisticados.

O governador Renato Casagrande continua mantendo sua posição de só falar em eleição em maio. Mas diante dos últimos movimentos de bastidores que estariam sendo articulados entre o ex-presidente Lula e o ex-governador Paulo Hartung (PMDB),  resolveu se posicionar e de forma dura. Abandonou o abstrato e nominou os bois.    Para os meios políticos, porém, a reação vem tarde e pode estar equivocada. Ao dizer que quer manter a união com o PMDB, cobra do partido uma lealdade que não vai adiantar muito a esta altura do campeonato. Casagrande quer trazer para junto de si uma liderança que articula nos bastidores contra seu palanque?    O governador passou quatro anos blindando a imagem de seu antecessor. Pagou várias contas que não foi ele quem criou e sofreu desgastes por evitar entrar em atrito com Hartung. Agora entende que nada disso fez sentido, já que o que está em jogo é o controle do poder no Estado, algo que Hartung não abre mão.    Se até mesmo o senador Ricardo Ferraço (PMDB), que parecia um aliado mais próximo foi atropelado pelo processo, imagina quem atropelou a tal fila sucessória que Hartung havia criado em 2010? Casagrande nunca poderia contar com a lealdade do seu antecessor. Apostou em uma articulação que mantivesse a unanimidade, sem ter um “plano B” para o caso de não conseguir manter o PMDB em seu palanque.    Agora Hartung tenta esvaziar o palanque do governador, buscando o apoio dos antigos aliados, ao mesmo tempo em que uma movimentação de bastidores busca desgastar a imagem administrativa. Na planície, Hartung viu Casagrande tomar o controle da classe política.    Não achou o governador que Hartung ficaria na dele, quietinho, enquanto seu prestígio político se esvaía, achou?    Fragmentos:   1 – Vários pontos de Vitória ficarão às escuras no próximo sábado (29), das 20h30 às 21h30, por causa da Hora do Planeta. A Capital vai apagar as luzes de prédio e monumentos públicos.   2 – Também no sábado (29), o PT Estadual realiza o seu segundo Encontro Regional. O evento terá início às 8 horas na Faculdade Vale do Cricaré, em São Mateus, e é esperada a participação de lideranças e sociedade civil de 17 municípios do norte do Estado.   3 – A deputada federal Rose de Freitas quer ser candidata ao Senado pelo PMDB. A dúvida é: com Paulo Hartung ou contra Paulo Hartung?